Wilt u uw bekkenbodemspieren versterken, maar weet u niet zeker waar u moet beginnen? Kegel -ballen, ook bekend als Ben WA -ballen of vaginale gewichten, kunnen een geweldig hulpmiddel zijn om u te helpen een sterkere, gezondere bekkenbodem te bereiken. Deze gids zal je door alles leiden wat je moet weten, van het kiezen van de juiste set tot het opnemen van ze in je dagelijkse routine.
Plezier gaat niet alleen over fysieke stimulatie-het is een full-body, geestgerichte ervaring. Een van de krachtigste hulpmiddelen om de intimiteit te verbeteren en orgasmes te intensiveren, is uw ademhaling. Het beoefenen van mindful ademhaling vermindert niet alleen angst, maar verhoogt ook de opwinding, verhoogt de gevoeligheid en bevordert emotionele verbinding.
BDSM is een bedwelmende mix van nieuwsgierigheid, controle en verbinding - een dans tussen kracht en vertrouwen waar elke aanraking betekenis heeft. Deze gids combineert praktische BDSM -veiligheidstips met inspiratie, zodat u uw fantasieën met vertrouwen kunt verwennen.
Het is een van de meest besproken vragen in moderne relaties. Scroll door forums, sociale media of counselingsessies, en je zult het overal vinden: Is het kijken naar porno vals spelen?
Stress klokt niet uit als je de slaapkamer binnenloopt. Of het nu gaat om deadlines van het werk, mentale overbelasting of gewoon het gewicht van de dag, het heeft een manier om mee te taggen en verschijnt vaak waar je het het minst wilt: je seksleven.
Benieuwd naar anale seks maar weet je niet zeker waar je moet beginnen? Het kan in het begin intimiderend aanvoelen, maar met de juiste aanpak kan het ook ongelooflijk de moeite waard zijn. Hoewel anaal spel een uniek soort plezier en intimiteit biedt, is het een ervaring die profiteert van een beetje voorzichtig en voorbereiding.
