Of je nu een man bent die veranderingen in je energie, humeur of libido opmerkt, of een partner die die veranderingen van dichtbij ziet, testosteron schrijft misschien stilletjes het verhaal erachter.
Zo vaak wordt onze geest verteerd door het orgasme en niet door de ervaring van genot die tot dat orgasme leidt.
Plezier is een essentieel onderdeel van het algehele welzijn, maar toch ervaren zoveel mensen periodes waarin orgasmes ongrijpbaar of zelfs onmogelijk lijken.
Plezier gaat niet alleen over fysieke stimulatie; het is een ervaring waarbij het hele lichaam en de geest centraal staan. Een van de krachtigste hulpmiddelen om de intimiteit te verbeteren en orgasmes te intensiveren is je ademhaling. Het beoefenen van aandachtig ademhalen vermindert niet alleen de angst, maar verhoogt ook de opwinding, verhoogt de gevoeligheid en bevordert de emotionele verbinding.
Orgasmes zijn vaak ongrijpbaar, maar we zoeken ze al heel lang op dezelfde plaatsen. Wist je bijvoorbeeld dat er eigenlijk acht verschillende soorten orgasmes zijn?
Een bad hoeft niet alleen maar om badbommen en bubbels te gaan, het kan ook het perfecte moment zijn om het warm en stomend te krijgen met je speciale iemand.
