Orgasmes zijn leuk – daar bestaat geen twijfel over. Wat je misschien niet weet, is dat ze ook goed voor je zijn. Ja, de voordelen van een orgasme zijn er in overvloed, ze voelen niet alleen geweldig, ze verbeteren je leven, wat een geluk!
De hormonen die vrijkomen tijdens een orgasme brengen een schat aan voordelen voor uw gezondheid met zich mee die verder gaan dan alleen maar een geweldig gevoel. Ze versterken je immuunsysteem, maken je gelukkiger, verlichten pijn EN hebben anti-verouderingseigenschappen.
Wat is een orgasme?
Een orgasme wordt gedefinieerd als het hoogtepunt van seksuele opwinding. Het plezier van intieme stimulatie bereikt een crescendo en een orgasme is dat hoogtepunt. Maar waarom voelen orgasmes zo goed? Nou, als je een orgasme krijgt, komen er endorfines vrij, dit zijn de feel-good hormonen; en het is eerlijk om te zeggen dat er niet veel dingen zijn die zo goed voelen als een orgasme.
Wat gebeurt er als een vrouw een orgasme krijgt?
Tijdens het vrouwelijk orgasme trekken de anale en vaginale spieren samen naarmate de seksuele spanning vrijkomt. Daarna voelt de clitoris zeer gevoelig aan, waardoor elke stimulatie van het gebied te intens wordt... dus doe het rustig aan nadat ze een hoogtepunt heeft bereikt! Het mannelijke orgasme is hetzelfde, omdat de penis- en anale spieren samentrekken en het hoofd op de penis zeer gevoelig aanvoelt nadat hij een orgasme heeft gehad. Er wordt aangenomen dat zowel mannelijke als vrouwelijke orgasmes hetzelfde voelen, wie had dat gedacht!
Zijn orgasmes goed voor je?
Ja, dat zijn ze zeker! En hier gaan we de vele voordelen van een orgasme schetsen en de redenen waarom je zo vaak mogelijk moet genieten! En we hebben het niet alleen over de voordelen van een orgasme voor vrouwen, deze zijn ook van toepassing op mannen, dus jongens – blijf lezen!
Orgasmes versterken je immuunsysteem
Seks verhoogt ook het gevoel van eigenwaarde en versterkt relaties – waardoor het algemene welzijn verbetert, wat een factor is bij het voorspellen van de levensverwachting. Je kunt er dus zelfs langer van leven!
Het helpt ook de concurrentie te voorkomen, omdat mannen en vrouwen eerder trouw blijven aan hun partner als ze regelmatig een orgasme hebben.
Orgasmes Verbeter uw geestelijke gezondheid
Hoewel we deze dingen tegenwoordig in eigen handen nemen, is het feitelijk bewezen dat mensen die regelmatig een orgasme hebben, over het algemeen meer ontspannen, gelukkiger en mentaal, fysiek en emotioneel tevreden zijn. Maar dat hoefden we je waarschijnlijk niet te vertellen!
Regelmatige orgasmes helpen de spanning in het lichaam te verlichten, wat de hersenen aanmoedigt om serotonine te produceren – de chemische stof die het lichaam een ‘mood lift’ geeft. De amygdala, het deel van de hersenen dat geassocieerd wordt met angst en ongerustheid, wordt geblokkeerd wanneer het lichaam een hoogtepunt bereikt, waardoor het algemene mentale bewustzijn wordt bevorderd.
Het kan je ook helpen beter te slapen (wat ons uiteindelijk gelukkiger maakt), omdat het neurochemicaliën vrijgeeft, zoals endorfines, die kalmerende effecten op het lichaam hebben. Nu zijn die dutjes na de seks allemaal logisch...
Orgasmes verlichten de pijn
Bij orgasmes komt er een golf van het hormoon oxytocine vrij, waardoor het niveau van endorfine toeneemt, wat werkt als natuurlijke pijnverlichting. Oxytocine wordt ook vanuit de zenuwcellen in de hypothalamus (een deel van de hersenen) in de bloedbaan afgegeven, wat gevoelens van warmte en ontspanning stimuleert, waardoor de ‘gloed’ na het orgasme ontstaat die we allemaal zo goed kennen.
Sommigen merken dat hun pijntjes, zwellingen, ontstekingen en hoofdpijn verdwijnen na seks en geleidelijk verbeteren als ze regelmatig actie ondernemen. Het is de leukste manier om met menstruatiekrampen om te gaan, dat is zeker.
Orgasmes houden je jong
Bij regelmatige seks komt een overvloed aan chemicaliën vrij in het lichaam, ook wel bekend als de ‘gelukshormonen’, waaronder testosteron. Naarmate we ouder worden, nemen de testosteronniveaus af, dus hoe meer seks je hebt, hoe meer je testosteron stijgt.
Deze golf van hormonen helpt de botten en spieren gezond te houden, en zorgt ervoor dat de huid er vol en jeugdig uitziet. Tijdens seks stroomt het bloed sneller door je lichaam, ook door je gezicht – de zuurstof in dit bloed stimuleert de aanmaak van collageen, waardoor rimpels en droogheid verminderen. De beste (en goedkoopste) gezichtsbehandeling die we kunnen bedenken!
Dus niet alleen is het het meeste plezier dat je gratis kunt hebben, maar je doet jezelf ook allerlei goede dingen door alleen of met een partner van je lichaam te genieten. Zelfliefde heeft zojuist een geheel nieuwe betekenis gekregen!
