Het handhaven van een gezond, actief seksleven is om vele redenen belangrijk. Het kan niet alleen gunstig zijn voor uw gezondheid en persoonlijk welzijn, maar het kan ook waardevol zijn voor uw intieme relaties als het gaat om het levend houden van de vonk. Nadat je een tijdje met iemand samen bent geweest, is het normaal dat je de aanvankelijke passie die je ooit voor elkaar voelde, verliest.
Hier zijn vier sekshacks die je kunt proberen voor seks van betere kwaliteit:
Gebruik seksspeeltjes
Er wordt vaak gedacht dat seksspeeltjes een hulpmiddel zijn dat je gebruikt als je er solo mee aan de slag gaat. In tegenstelling tot deze overtuiging zijn seksspeeltjes een leuke manier om je intieme relatie met je partner te versterken tijdens seks. Naast dat het wat creativiteit en innovatie in de slaapkamer toevoegt, verlicht het ook de prestatiedruk voor jou en je partner. Hoe goed je partner ook is in de slaapkamer, een orgasme kan lastig zijn, vooral voor vrouwen. Volgens het Kinsey Institute kan 70% van de vrouwen zelfs niet klaarkomen met geslachtsgemeenschap alleen en moeten ze andere seksuele handelingen verrichten die een directere benadering van clitorale stimulatie met zich meebrengen.
Masturberen
Voordat u met uw partner aan de slag gaat, moet u de tijd nemen om uw eigen lichaam te verkennen om erachter te komen wat u een goed gevoel geeft. Zelfgenoegzaamheid kan een effectieve uitlaatklep zijn voor beide geslachten, maar vooral voor vrouwen is masturberen een geweldige manier om meer te weten te komen over de reacties van je lichaam op verschillende stimuli. In tegenstelling tot mannen hebben vrouwen meer moeite om tijdens de geslachtsgemeenschap een orgasme te bereiken, bijvoorbeeld door vaginale pijn, verminderd seksueel verlangen of moeilijkheden om seksueel opgewonden te raken. En hoewel zelfspel een goed startpunt is om obstakels voor orgasmes bloot te leggen, vereist het probleem soms een substantiëlere oplossing, vooral als het voortkomt uit een seksuele disfunctie.
Als je nog nooit eerder hebt gemasturbeerd, begin dan langzaam met experimenteren. Probeer gedurende deze tijd ruimdenkend te blijven en niets te serieus te nemen. Als je eenmaal seksueel zelfverzekerder bent geworden, kun je erover nadenken om de seks wat spannender te maken door te masturberen in het bijzijn van je partner. Dit zal helpen om wat extra opwinding toe te voegen tijdens de seks en zal je partner duidelijk laten zien hoe je aangeraakt wilt worden.
Probeer nieuwe seksposities
Het uitproberen van nieuwe seksposities is een eenvoudige, maar opwindende manier om je seksleven te verbeteren, omdat je hierdoor de zaken fris en spannend kunt houden in de slaapkamer en tegelijkertijd je prestaties kunt verbeteren. Verschillende posities betekenen verschillende reacties die in het lichaam worden geactiveerd, dus welke geslachtsbeweging u ook probeert, zorg ervoor dat u goed op de reactie van uzelf en uw partner let. Afhankelijk van de positie kan het voor u of uw partner gemakkelijker zijn om sneller een hoogtepunt te bereiken.
Glijmiddel, Glijmiddel en nog meer Glijmiddel
Of je nu seksspeeltjes uitprobeert, masturbeert of nieuwe seksposities tijdens geslachtsgemeenschap uitprobeert, het gebruik van glijmiddel is een essentieel onderdeel om bij de hand te hebben. Ze helpen u en uw partner comfort en plezier in evenwicht te brengen door de wrijving tussen de huid en welk object, persoon of lichaamsdeel u ook gebruikt, te verminderen. Het type smeermiddel dat u kiest, moet echter worden bepaald door uw beoogde doel. Voor een langere sessie kunt u overwegen een glijmiddel op siliconenbasis aan te schaffen, omdat dit is ontworpen om glad te zijn en lang mee te gaan. Of, als je op zoek bent naar een glijmiddel voor masturberen, penetrerende seks of voorspel in water, probeer dan een glijmiddel op oliebasis te kopen voor een gladder gevoel.
