Seks is goed en maakt ons gelukkiger en zelfverzekerder, maar de sterren komen niet altijd aan om het ideale klimaat voor seks te creëren. Gebrek aan seksueel verlangen komt vaker voor dan we denken en treft tussen 15% en 35% van de vrouwen.
Libido kan worden beïnvloed door fysieke en mentale problemen, wat betekent dat het niet altijd constant is in het leven van een vrouw. Het is normaal dat seksueel verlangen varieert, afhankelijk van de verschillende tijden van de maand en om intenser te zijn tijdens uw vruchtbare periode. Er zijn ook andere factoren die de wens verminderen om seksuele relaties te hebben met een geliefde, zoals stress, angst, relatieproblemen of zelfs het nemen van bepaalde medicijnen.
Een romantisch diner, boeiende muziek of meer sensuele kleding - deze strategieën werken niet altijd. Toch zijn er andere manieren om het probleem om te gaan en intieme momenten heter te maken. Let op.
1. Ontdek wat u plezier geeft.
Het kennen van onze smaak en die van onze partner is essentieel zodat de meest gevoelige punten kunnen worden gestimuleerd. Er zijn gebieden die ons aangename sensaties en anderen brengen die ons daarentegen niet iets nieuws laten voelen.
Praten met de persoon die we naast ons hebben en onze smaak delen is een belangrijke stap in de richting van het vergroten van seksueel verlangen en het leven van de ervaring die we verdienen.
2. Oefen lichamelijke oefening.
Het beoefenen van regelmatige fysieke activiteit verhoogt de bloedperfusie in de geslachtsdelen, evenals in andere gebieden van grotere gevoeligheid voor plezier, iets dat het seksuele verlangen verhoogt. Elke activiteit die reacties in de bloedsomloop met zich meebrengt, heeft een positieve invloed op de seksuele handeling, omdat dit vooral tijdens het orgasme essentieel is voor zijn praktijk.
3. Investeren in voorspel.
Voorspel of seksueel spel, omvat kussen, knuffelen, orale seks en handmatige stimulatie. Hoe langer ze duren, hoe groter het plezier. Investeren in voorspel is de toegangspoort tot intensere seks, want hoewel het bijdraagt aan de smering van de vrouw, verhoogt het ook de erectie van de man. Neem een avontuur met ons sex -up assortiment.
4. Consumeer voedsel dat het libido verhoogt.
Het geheim van het opwarmen van de sfeer tussen een paar kan eigenlijk in eten liggen. Er zijn fruit, kruiden en andere ingrediënten die een verschil kunnen maken. De wetenschap heeft al bewezen dat afrodisiacum voedsel ons seksuele verlangen kan vergroten. Ze hebben voedingsstoffen met stimulerende eigenschappen die de productie van seksuele hormonen verhogen en libido intensiveren. Chocolade, peper of kaneel brengt ons bijvoorbeeld een gevoel van welzijn, waardoor onze seksuele eetlust toeneemt.
